몸무게 66.5kg 사진이 한개뿐이네^^; 그냥 맘놓고 먹었다. 치팅데이라기에는..
너무 먹어서... 과식을 왜하는지 이유를 찾아보는중이다.
평소 먹고싶은 음식을 너무 제한하는가 ㅠㅜ 운동은 둘째치고, 식단만 잘잡고있어도 더 좋을텐데 말이다....
몸무게 66.5kg 사진이 한개뿐이네^^; 그냥 맘놓고 먹었다. 치팅데이라기에는..
너무 먹어서... 과식을 왜하는지 이유를 찾아보는중이다.
평소 먹고싶은 음식을 너무 제한하는가 ㅠㅜ 운동은 둘째치고, 식단만 잘잡고있어도 더 좋을텐데 말이다....