오늘은 미측정... 아침 잘먹다가ㅠㅜ 점심에 돈갈비찜이 너무 맛있어서 엄청 먹었다.

식빵도 먹고 오렌지도 먹고 휴 먹고나서 후회감 그래도 예전과 달라진점은 과자는 일절 손을 안댄다는것 생각도 안난다. 과자 안먹은지 한달이 더 지났다.

참 잘했다. 근데 과식은..

더 노력하고 연구해야겠다 아침.7시 7쌈 점심.12시 과식 ㅠㅜ 그 이후로 자기전까지 계속 과식 운동.발레스트레칭 1시간...