타이트하게 안하고 느슨하게 내가 해오던 루틴은 유지하려고 한다. 수술로 몸도 마음도 싱숭생숭인듯하다.

이웃분 따뜻한 조언에 감사합니다 64.8kg 아침 점심 저녁 운동 #내몸무게는57.9kg이다 #2023년3월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...