65.5kg 아침 간식먹고 딸기먹고 점심 먹고 저녁 먹고 간식 먹고 계란 말이 먹고 과식은 안했지만 하루종일 먹었다. 왜이리 식욕이 땡기지 ㅋ 마음 내려놓고 초 고단백으로 먹어보려 한다.

자주 먹어서 만보가 의미가 없지만 그래도 회복하는데 아주 큰도움이 되고있다. 운동 동네걷기 만보 #내몸무게는57.9kg이다 #2023년3월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...