최저몸무게 갱신했다. 갱신한게 중요한것이 아니고 이 식습관을 꾸준히 기분좋게 유지하는지가 관건이다.

기분좋게 이 식습관을 내몸에 정착시키는지 오늘도 루틴대로 가볍게 정주행이다 64.7kg 아침 점심 저녁 운동 50분 #내몸무게는57.9kg이다 #2023년3월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...