65키로대로 드디어 진입이다! 얏호!
초등학교 5학년때 몸무게다 우량아였던 나의 초등학교 시절 ㅋ 키도 지금보다 훨씬 작았을텐데 65키로 였다니 얼마나 비만이였을까 항상 왜 나는 뚱뚱할까 이런 생각을 자주하곤 했었다. 지금은 건강한 몸을 가지고 있고 정상체중이 되어 더없이 행복하고 좋다.
건강한 몸이 되어가는 과정에서 정신 또한 또렷해진다. 아침 7쌈 점심 7쌈 저녁.4시35분 7쌈 운동 50분 #내몸무게는57.9kg이다 #2023년3월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...