요즘 철저히 하는데도 왜그러지? 짜게먹나?

8쌈이 많은가? 수면패턴?

짜게 먹은거같다. 반찬을 담백한 것으로 바꿔보자 66.1kg 아침 8쌈 점심 8쌈 저녁.5시 8쌈 운동 50분 #내몸무게는57.9kg이다 #2023년3월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...