오늘은 그대로다 그래도 기본루틴! 철저하게 하자 계단식으로 빠지기에 인내심을 가지고 내가 해야할 일은 차근 차근하자 66.0kg 아침 8쌈 점심 10쌈 저녁.5시 8쌈 운동 50분 #내몸무게는57.9kg이다 #2023년3월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...