루틴을 잘하고 하루를 잘. 마무리 하던차에 아드님이 어린이집에서 크리스마스 케이크를 만들어 왔다.
엄마랑 같이 먹을꺼라면서 잔뜩 기대하더라 음.. 이젠 가짜로 먹는게 안통하는 나이고 진심으로 엄마랑 먹고싶어하는 모습에 아이가 보는 앞에서 식탁에 웃으면서 엄지척 하면서 3입을 크게 먹었다.
엄청 자극적인 맛이였다. 2입 먹고나니 과자같은게 엄청 먹고싶어졌다. 그래도 다 먹고나서의 기분을 다시는 느끼고 싶지 않았기에 꾹!!!
참았다. 꾹꾹꾹 오늘도 성공 67.3kg 아침 7쌈 점심 7쌈 저녁 케이크 3입 6쌈 운동 50분 #내몸무게는57.9kg이다 #2023년 2월 28일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...