이번달까지 64.9키로 목표라서 치팅데이 없이 그냥 나혼자 간단히 외식 (살안찌는 메뉴로) 먹어보려고 한다. 매일 하는 것이 나를 만든다!

영차 영차 화이팅 67.6kg 아침 7쌈 점심 7쌈 저녁.5시 6쌈 운동 50분 #내몸무게는57.9kg이다 #2023년 2월 28일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...