다시 68.4키로다. 2주전, 4주전 이자리에 왔었다. 여기서 다시 70키로대로 폭발했었는데 단단히 무장하고 마음 가다듬고 칼을 갈고 다시 이 몸무게에 왔다.
오늘 일요일까지 식단 철저히 해서 (물론 주말이라 점심은 치팅이겠지만) 주말동안은 이 몸무게대를 유지하겠다. 기필코 이 악순환을 깨뜨리고 67키로대에 진입해서 57.9키로를 달성하고 만다. .
시댁와서 모두들 맛있는거 많이 먹는데 나는 커피 안마시고 디저트 안먹고 마트 장볼때 과자 안집고 내 자신이 정말 기특하다 ️ 정말 많이 성장했다. 토닥토닥 68.4kg 아침 7쌈 사과 1조각 외식(시댁식구와 함께^^) 연어초밥 10개 새우튀김1개 양파튀김 1개 (시댁에서 하루종일 보내서 사진없음^^) 저녁 6쌈 주말.
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