무시형 불안정 애착인 나 다른사람과 관계가 무척 불편하다. 사람이 싫어서는 아닌데 불편하고 귀찮다.
혼자있는게 세상에서 제일 행복하다. 분위기로 먹었는데 과자를 다시 먹으니 다시 계속 먹고싶다.
그치만 여기서 다시 또먹어서 스트레스 풀지도 못하고 후회말고 일단 걷자 생각해보자 왜 스트레스인지 생각을 정리해보자 69.6kg 아침 7쌈 배1개 점심 스틱오이8개 치즈계란말이,케찹 7개 흰밥 1/2공기 저녁 어린이집 친구 엄마들 집초대 방울토마토 20개 고구마치즈빵 1조각 크래커 많이 고래밥 많이 양파링 많이 샐러드 1그릇 고구마무스 5입 치즈계란말이 5개 걷기50분 #내몸무게는57.9kg이다 #2022년12월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...