아이를 훈육하는데., 내가 화가 너무 난다. 감정 흔들림 없이 아이감정을 수용하면서 훈육해줘야 하는데 내감정 추스리는데 급급하고 말도 안되는 소리를 하거나 계속 반복해서 이야기를 해줘야 할때면 화가 난다..
아이는 잘 건강하게 크고있는데 확실한 내 문제다. 오은영박사님 말씀처럼 내마음을 온전히 나를 아이에게 내어주는게 힘들다..
내 어린시절을 봐야한다고 하는데 마주하는게 고통이기 때문에 쉽지는 않다 68.3kg 아침 배 반개 7쌈 점심 미나리부침개6장 연근조림 1그릇 밥1/2공기 저녁 6쌈 걷기50분 #내몸무게는57.9kg이다 #2022년12월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...