어제 가족과 함께 나들이를 했는데 계속 걷고 아이가 좋아하는 모습이 좋긴하지만 걷고 또 걷고 계속 걸었다. 지치고 쉬고싶고 짜증이 나고 결국 과자 폭발...
자제해서 아이스크림2개 과자2봉만 먹었다. 짭쪼름한 과자로 물도 벌컥벌컥 1.4키로 증가...
쩝 다시시작이지뭐 70.5kg 아침 7쌈 짜요짜요 1개 점심 한식뷔페 뷔페그릇 4그릇... 저녁 비비빅1개 메로나1개 새우칩1봉 화이트하임1봉 포테토칩 조그 운동 안함 #내몸무게는57.9kg이다 #2022년12월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...