내 주변 거의 모든 사람들에게 내 목표를 발표?했다.

어린이집 엄마들, 지인, 신랑, 시댁, 블로그 이웃까지 매일 만나는 사람들에게 나는 57.9kg까지! 총 30kg 감량 할겁니다!

이렇게 이야기하고 다닌다. 그럴때마다 말할때마다 말할수록 내 의지는 더 활활 타올랐다.

이렇게 말하고 선언하는 행동이 57.9kg 목표 몸무게로 더 빨리, 데려다준 다는 것을 알고있다. 중력의 법칙처럼 이것이 우주의 법칙이기 때문이다. 68.9kg 아침 7쌈 점심 7쌈 참치마요 1숟가락 더 저녁 6쌈 운동 50분 #내몸무게는57.9kg이다 #2022년12월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...