최저 몸무게 갱신! 말에는 에너지가 있다.
어떤 말을 하는 순간 그 말은 힘을 가진다. 그 말을 하고 나서 에너지를 받고 또 받으면 에너지가 커지고 그 말은 현실이 된다.
그렇기에 한마디 한마디 신중하게 해야 한다. 71.1kg 아침(7시 7분) 7쌈 점심(12시 2분) 6쌈 코코넛칩 100칼로리 분량 저녁(4시48분) 헬시바1개 운동 50분 #내몸무게는57.9kg이다 #2022년12월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...