어제 외식을 했는데도 0.2키로가 빠졌다 얏호!!!!! 저녁에 치즈케이크하고 과일을 먹었었는데 나는 치즈케이크를 참아냈다!
정말 먹고 싶었고 옆에서 신랑이 치즈케이크를 떠줘서 먹어보라고 약올렸는데도 먹지 않았다. 신랑이 진짜 얇밉고 꿀밤때려주고 싶었다.
그래도 결국은 스스로 안먹었다. 내가 이겼다. 0.2키로가 빠졌다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 행복감 너무 좋다 ️ 시댁에 오니 기필코 목표달성의지를 다지는 계기도 되었다. 73.7kg 아침(7시 2분) 7쌈 점심(12시30분) 시어머님 생신 식사 리코타치즈샐러드 많이 마르게리따 화덕피자 2조각 크림스파게티 2입 자몽쥬스 1입 저녁(5시30분) 사과 1개 운동50분 #내몸무게는57.9kg이다 #2022년12월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...