똑같은 루틴으로 했는데 0.1키로 늘었다. 지방이 는건지 근육이 는건지 수분인건지 알수없지만 내 루틴대로 꾸준히 하자 73.0kg 아침 (7시 2분) 7쌈 점심(11시 57분) 7쌈 동그랑땡, 케찹 3개 저녁(5시10분) 6쌈 운동 50분 #내몸무게는57.9kg이다 #2022년12월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...