추석에 몸무게를 유지했다. 캬~~ 잘한다.
잘한다. 오늘저녁까지 시댁에서 먹고 오는데 잘 유지하자ㅎㅎ 시부모님께도 다이어트할꺼라고 많이 안먹는다고 선전포고 했다.
응원해주시고 살빼면 옷도 사주시겠다고 해주셔서 많이 힘이 되주셨다. 나 행복한 며느리네 이렇게 공식발표하니 더 더 빼야겠다고 생각이 불타오른다. 75.7kg 아침 (7시 5분) 사과1개 헬시바 2/3개 푸른1개 점심(12시 10분).
큰집방문 나물밥 1그릇 수육 2입 배 1조각 고구마튀김 3개 부추전 5장 저녁(5시14분) 흰밥 1/3그릇 La갈비 2개 운동안함 #내몸무게는57.9kg이다 #2022년12월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...