다시 잘빠진다. 휴~~~ 한숨돌린다.
그 동안 한달동안 5.7키로 빠졌다. 다음달도 70kg까지 목표다.
아이가 아파서 운동도 못가고 집콕생활만 하니 다이어트가 재밌지가 않다. 헬스장도 가고 요가도 하고 산책도 하고 개인시간을 가지고 싶다.. 77.3kg 아침 (7시 30분) 7개 김쌈 점심(12시23분) 6쌈 저녁(5시2분) 5쌈 #내몸무게는57.9kg이다 #2022년12월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...