드디어 누적 10키로 감량이 되었다! 우와.....c 10키로 감량되니 욕심이 생기네요.
그래서! 목표몸무게 57.9kg 목표 누적감량 -30kg 으로 정했습니다.
(기존에는 60kg가 목표였지요) 오늘부터 부끄럽지만 체중계 사진 같이 올리려고 합니다. 2022년 7월 7일 몸무게 > 87.9kg 2022년 8월 24일 몸무게 > 77.9kg 아침(7시9분) 쌈 7개 운동 50분 점심(12시 6분) 포도 2/3송이 6쌈 저녁(5시5분) 5쌈 #내몸무게는57.9kg이다 #2022년12월31일까지 #다이어트 #고도비만다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #체중감량 #식단일기...